Fysisk aktivitet

Alla mår vi bra av att minska stillasittandet och öka vår fysiska aktivitet. Här får du tips på träning!

Kurs om levnadsvanor Länk till annan webbplats.(hjart-lungfonden.se) Länk till annan webbplats.​

Motionsbingo_del 1 (pdf, nytt fönster) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.​

M Länk till annan webbplats.otionsbingo_del (pdf, nytt fönster) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.​

7-minuters träningsprogram