Fysisk aktivitet

På arbetsplatsen har alla, oavsett kön, ålder, socioekonomisk och kulturell bakgrund, lika förutsättningar för att bygga bättre ork och kondition. För att vara hållbar i arbetslivet krävs tillräcklig fysisk förmåga för det arbete som ska utföras. Det finns riktlinjer för konditionsnivåer utifrån olika typer av arbeten. Vid för låg kondition för sitt arbete är risken högre för korttidsfrånvaro och kan medföra negativa konsekvenser för medarbetarens hälsa. Kommunhälsan kan vara behjälplig i att höja den fysisk aktiviteten-

• Du kan få hjälp med riskbedömning gällande fysisk hälsa för enskilda medarbetare och för din arbetsgrupp.
• Vi utför konditionstester i syfte att kartlägga konditionsnivån.
• Om riskbedömning visar att ökad grad av fysisk aktivitet kan vara en insats som gagnar hållbarhet i arbetet kan vi i projektform guida din arbetsgrupp i aktivitet på arbetstid, t ex högintensiv intervallträning.